僕は現在体重６０キロ前後です。小学校からずっとスポーツをやってきていて、筋力トレーニングというものはどうも苦手でした。 部活の練習では、夏の技術練習では結構楽しくやっていたのが、冬の体作りの筋力トレーニングの期間になると練習に行くのがおっく…