辛いものを無性に食べたくなる時ってありますよね。

ストレスがたまっているとイライラして嫌な気持ちになりますよね。私もストレスさえなければもっと人生楽しいのに…と思うことも多いです。

こんにちは。 ダイエットを始めた！ でもタンパク質とカロリーに気を使った食事を毎回考えるのは疲れる… そんな人を助けるために、 ・簡単(5分でできます) ・材料の保存性が高い(頻繁に買い出しに行かなくてOK） ・高タンパク低カロリー ・安い(1食350円以内)…

こんにちは。 この前の記事で辛いものを食べたい人はストレスがたまっている！ といいました。 www.sakanouenosisyamo.xyz この記事が意外に読まれているので、関連記事を書こうと思います。 その名も… 「辛いものが食べたくなったときに役立つ、お手軽辛い…